肌贴又称压敏胶带、肌内效贴布、运动胶带等。

日常常用的肌贴有|型贴、Y型贴、X型贴、灯笼型贴、爪型贴这五种，不同形状的肌肉贴有哪些功能你知道吗? 

I型贴: 具有强大的引导力量，促进肌肉收缩，支持/引导筋膜。

Y型贴: 可调整肌肉张力，促进血液循环代谢，适用于放松，调整张力。

爪型贴: 可裁剪多个分支，牵动皮肤产生池穴效用，皱产生的方向性，可将组织液引导最近淋巴结，用于消除肿胀，促进血液淋巴循环口，重叠网状结构可强化引流效果

灯笼贴: 也就是两个爪型贴的组合体，稳定效果好，同时强化促进淋巴引流，有效改善局部水肿，淤血

O型贴: 也就是两个Y的组合体，因为两端都是固定端，所有贴布稳定性很好，同时可促进血液循环

X型贴: 四个分支尾端贴布回缩朝向中间的锚点，促进锚点血液循环以及新陈代谢，起到止痛效果。