经常运动的小伙伴们，除了用肌肉贴外，是否用过运动贴布？

运动贴布的种类有，白贴布、皮肤膜、轻弹贴、重弹贴。你用对了吗？

今天教大家如何区分与使用。［介绍如图所示］

●皮肤膜：可以保护体表。是不含胶的！材质可以缠绕在需要贴扎部位的皮肤上，免去撕除运动贴布时产生的皮肤刺痛感。

●白贴布：本身没有弹性，包覆关节，提高关节稳定性。（不建议直接打在皮肤上，建议配合皮肤膜使用）

白贴布和皮肤膜是最佳“Cp”

●轻弹贴：有弹性的棉质粘性贴布，具有稳定关节的性能，贴扎后有舒适感。适用于不需要强稳定性贴扎的情况。

●重弹贴：具有绝佳的支撑效果，长得像纱布但不是。适用于需要最强支撑效果的情况。（建议配合皮肤膜使用）。

运动贴布不仅可以帮助运动爱好者预防损伤，还可以用于运动康复。

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